台北にハマりそうな予感です。
先日、台北の問屋街「迪化街」で美肌食材を手に入れたのでご紹介します。
世界三大美女の楊貴妃が食べていた美肌効果抜群の「白木耳」です。

迪化街では、色々なお店に置いてありましたが「坤樹藥材公司」店で購入しました。
こちらのお店は、日本語が話せる方がいるので商品について詳しく知ることができます。

  1. 白木耳について
  2. 白木耳の成分
  3. 白木耳の効果
  4. 白木耳のおススメ店舗

白木耳について

白木耳は、中国原産の茸で「肌を潤おす効果」が抜群なことで知られている美肌食材です。
肌の潤い、美容効果、抗酸化作用、アンチエイジングなど様々な効能が期待できます。
漢方では「銀耳」と呼ばれ、栽培が難しいため高級食材として扱われています。

白木耳の成分

食物繊維・ビタミンD・マグネシウム・カルシウム・鉄分・アミノ酸など

低カロリー・高タンパクな食材です。
肌の新陳代謝を高め、血行をよくする栄養素が豊富なため、美肌食材と呼ばれる理由です。

白木耳の効果

白木耳には、化粧品にも配合されることがある独自の成分(白木耳多糖体)が含まれていることからヒアルロン酸を超える保水力があるといわれています。
継続して食べ続けることで肌の乾燥、シワ、シミ、たるみの予防改善が期待できます。
また、便に水分を与え柔らかくし便秘改善にも効果があります。

美肌を手に入れるには、何を食べるかということも大切になります。
白木耳は、無味無臭なのでサラダやスープ、デザートにトッピングして食べられる食材です。
乾燥やたるみに悩む人は、積極的に取り入れてはいかがでしょうか。

同じ物は見つかりませんでしたが、白木耳であればネットから注文可能です。
詳しくはこちら

詳細楽天市場 白木耳

白木耳のおススメ店舗

台湾の台北にあるお店です。
台北に行った際はおススメします。

台北店: 坤樹藥材公司
住所: 103 台湾 Taipei City, Datong District, Section 1, Dihua St, 162號台湾 1 樓
電話:+886-2-2553-0153
営業時間:9:00am-20:00pm

 

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